1.明确自己是否可以领取国内养老金
领取中国养老金有什么条件？
根据《中华人民共和国社会保险法》、《实施<中华人民共和国社会保险法>若干规定》等中国法律和规范性文件，在境外居住人员领取养老金有两个条件：
一是参加基本养老保险且缴费年限达到15年；
二是达到法定退休年龄(以当地或行业法规为准)。一般情况下，领取养老金，首先要在中国境内办妥退休手续，取得养老金账户。
申请人可登陆拟领取养老金所在地社会保障部门网站或拨打当地12333热线，查询了解具体的政策规定。
移民后，或者加入了外国国籍后，还可以领取中国国内养老金吗？
可以。根据《中华人民共和国社会保险法》、《实施<中华人民共和国社会保险法>若干规定》以及《关于获准出国定居的退休人员加入外国籍后仍可享受退休待遇的规定》等中国法律和规范性文件，退休人员加入外籍后可继续享受相关退休待遇。也就是说，无论您目前是中国籍已取得绿卡，还是已经加入美国籍，只要符合领取养老金的基本条件，仍然可以享受国内的养老金待遇。
2.确定自己所属的驻美使领馆领区
目前，中国在美国设有一个大使馆和五个总领馆，负责各自辖区内的领事业务。您应根据自己的实际居住地，向所属辖区内的中国使领馆提交审核申请。您可以点击此链接查看驻美使领馆领区划分图，或直接参考下图和表格。
使领馆 | 领区范围 |
|---|---|
中国驻美国大使馆 | DC华盛顿特区, DE特拉华, ID爱达荷, KY肯塔基, MD马里兰, MT蒙大拿, NE内布拉斯加, NC北卡罗来纳, ND北达科他, SD南卡罗来纳, SC南达科他, TN田纳西, UT犹他, VA弗吉尼亚, WV 西弗吉尼亚, WY怀俄明 |
中国驻纽约总领馆 | CT康涅狄格, ME缅因, MA马萨诸塞, NH新罕布什尔, NJ新泽西, NY纽约, OH俄亥俄, PA宾夕法尼亚, RI罗得岛, VT佛蒙特 |
中国驻芝加哥总领馆 | CO科罗拉多, IL伊利诺伊, IN印第安纳, IA艾奥瓦, KS堪萨斯, MI密歇根, MN明尼苏达, MO密苏里, WI威斯康星 |
中国驻旧金山总领馆 | AK阿拉斯加, 北加利福尼亚, NV内华达, OR俄勒冈, WA华盛顿 |
中国驻洛杉矶总领馆 | AZ亚利桑那, 南加利福尼亚, HI夏威夷, NM新墨西哥, 太平洋岛屿 |
中国驻休斯敦总领馆 *暂由驻美国大使馆代管 | AL亚拉巴马, AR阿肯色, FL佛罗里达, GA佐治亚, LA路易斯安那, MS密西西比, OK俄克拉何马, TX得克萨斯 |
3.办理方式
方式一：通过“中国领事”APP办理“养老金领取资格审核”
根据驻美使领馆领区划分，申请人可直接通过“中国领事”APP申请办理国内养老金领取资格审核。
（一）申请条件
在国内办妥退休手续、取得养老金发放账户并已按月领取养老保险待遇；
在APP中按要求填写准确、有效的个人信息，并成功完成人脸识别、申请提交等操作。
（二）办理流程
下载“中国领事”APP，注册账号并实名认证（已实名认证的用户登录后亦可替他人办理养老金领取资格审核）。
选择“养老金资格”，根据系统提示，如实、完整、准确地填写个人信息。
系统将在线进行人脸识别，核验身份，提交信息。
提交的信息将由国内各地人社部门自行进行审核。
申请人可在线查询地方人社部门的审核结果。
（三）费用及办理时间
在“中国领事APP”中申请养老金领取资格审核为免费办理。申请成功提交后，国内各地人社部门将在10个工作日内完成审核并反馈审核结果。
（四）注意事项
如申请人在“中国领事”APP中成功办理，则无需再向使馆申请纸质版《在境外居住人员领取养老金资格审核表》（“健在证明”）。
如线上提交失败或查询不到审核结果，申请人仍可通过邮寄方式申请办理纸质《在境外居住人员领取养老金资格审核表》（详见下列方式二）。
方式二：通过提交纸质版“养老金资格审核表”办理
（一）亲自申请： 通常情况下，申请人应亲自到大使馆或总领事馆递交申请，并提交以下材料：
填妥并由申请人签名的《在境外居住人员领取养老金资格审核表》1份。该《审核表》分上下两部分，请用中文正楷填写，字迹要清楚，不要有涂改，请使用钢笔或碳水笔。《审核表》的编号、经办人签名、审核人签署三栏由使领馆工作人员填写，确认机构公章处由使领馆工作人员加盖馆章，其它部分由申请人填写。
申请人本人有效护照、美国合法居留证件原件和复印件。护照只复印个人资料页（含延期页）。
（二）委托申请： 因路途遥远、体弱等原因不能亲自到使领馆申办的，可以委托代理人申办。委托他人申请，应提交以下材料：
填妥并由申请人签名的《在境外居住人员领取养老金资格审核表》1份。
申请人本人有效护照、美国合法居留证件原件和复印件。护照只复印个人资料页（含延期页）。
代理人的有效护照、在美合法居留证件复印件。护照只复印个人资料页（含延期页）。
申请人委托代理人办理《在境外居住人员领取养老金资格审核表》的经当地公证的委托书。
连续3年委托他人或邮寄办理的，第4年应由申请人亲自到馆办理一次。
（三）邮寄申请： 如申请人确有客观原因不能亲自来使领馆申办，又不便委托他人申办，也可邮寄申办。邮寄申请，应提交以下材料：
经美国公证员公证并经申请人本人签名的《在境外居住人员领取养老金资格审核表》 1份。该《审核表》分上下两部分，请用中文楷体填写，字迹要清楚，不要有涂改，请使用钢笔或碳水笔。《审核表》的编号、经办人签名、审核人签署三栏由使领馆工作人员填写，确认机构公章处由使领馆工作人员加盖馆章，其它部分由申请人填写。请注意：申请人应在当地公证员面前在《审核表》上签名，由公证员见证申请人签名属实。公证员的公证词和签名可写在《审核表》上半部分或另页白纸上，不要写在《审核表》的下半部，也不要写在“加盖骑缝章”下面。
申请人本人有效护照、美国合法居留证件的复印件1份。护照只复印个人资料页（含延期页）。
写明申请人姓名、地址并贴好邮票的回邮信封，大使馆或总领事馆工作人员将使用该信封将做好的《审核表》寄回。
连续3年委托他人或邮寄办理的，第4年应由申请人亲自到馆办理一次。
邮寄地址（以中国驻美大使馆的地址为例）
Visa Office（养老金审核表）, Chinese Embassy
2201 Wisconsin Avenue, N.W. Suite 110
Washington, D.C. 20007
请勿寄至大使馆的其他地址，信封上收件人处必须中文注明“养老金审核表”，否则你的邮件可能被拒收。如因未注明上述字样而造成邮件被退回或延迟受理，大使馆不承担责任。
办理时间及取证
本人亲自办理和委托代理人申办，当日发证。
邮寄办理，自收到材料之日后的第2个工作日将制作好的《审核表》寄出。
《审核表》免费办理。
注意事项
《审核表》由申请人填写，分上下两联，上联由驻外使领馆留存，下联由申请人提交中国国内有关部门。
如申请人向美国主管部门申办了含有养老金资格审核表内容的公证、认证手续，大使馆或总领事馆可为其办理领事认证。
送往香港、澳门使用的健在证明，请申办健在公证。
驻外使领馆出具的《在境外居住人员领取养老金资格审核表》仅是当事人健在状况的证明，当事人是否具备领取国内养老金资格由国内养老金资格发放部门审核决定。
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